Świadoma praca z emocjami
Coaching
Nic nie dzieje w życiu przypadkiem. Nasze przekonania i emocje kształtują rzeczywistość w której żyjemy. Moją specjalizacją jest obszar zdrowia oraz relacji. Koncentruję się na przyczynach tzw kluczach zapisanych w ciele, umyśle, zachowaniu. Pomagam w chorobie, w kryzysach, w budowaniu siebie na nowo. Sprawdź jakie masz możliwości w pracy ze mną.
Life Coaching
Nie podoba Ci się Twoje aktualne życie? Czujesz, że coś Cię blokuje? Masz wyzwania w relacjach, nieudane związki? Chcesz podnieść swoją samoocenę i wzmocnić poczucie własnej wartości? Uwolnić się od ograniczających schematów i przekonań. Poczuć harmonię i równowagę . Żyć w zdrowiu, lekkości i obfitości.
Health Coaching
Siła tkwi w Tobie. Wszystko jest możliwe. Chcesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągłym podjadaniem, odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia, uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów? Dam Ci potrzebne narzędzia i niezbędną siłę do realizacji Twojego celu.
Diet Coaching
Zmiana diety i stylu życia wcale nie musi boleć. Z moją pomocą możesz osiągnąć całkiem sporo i to w stosunkowo bezbolesny sposób. Poznasz techniki, wiedzę i sposoby, które umożliwią Ci pracę nad Twoim stylem żywienia. Dostaniesz kompletne zalecenia jak masz jeść oraz wsparcie w wdrażaniu działań, na których Ci zależy.
Świadczona usługa przez Wykonawcę nie stanowi diagnozy lekarskiej, konsultacji medycznej i nie może zastępować Pacjentowi leczenia lub konsultacji lekarskiej.
Najczęściej zadawane pytania
-
U niektórych efekty pojawiają się już po pierwszej wizycie, niektórzy potrzebują więcej czasu. To wszystko kwestia indywidualna.
-
Samopoczucie po konsultacji może być różne, a także objawy u każdego pacjenta mogą być zróżnicowane, czasami niestandardowe. Podczas konsultacji na pewno dostaniesz informację jak Twój organizm może zareagować i jakie objawy są typowe oraz bezpieczne. Należy pamiętać, że w niektórych przypadkach ból jest dobrym znakiem.
-
Terapia dla par to praca nad odbudowaniem lub zbudowaniem od nowa dobrej, bezpiecznej, zdrowej i satysfakcjonującej relacji między kobietą i mężczyzną. Główny nacisk w terapii par kładziony jest na odkrycie przyczyny kryzysu w związku oraz wyposażenie partnerów w konkretne narzędzia służące do rozwiązania zarówno tych zadawnionych, jak i bieżących problemów. Wymaga zgody i otwartości obu osób na ten proces.
-
Najczęściej współpracuję tylko i wyłącznie z rodzicami dzieci. Na indywidualnych konsultacjach żywieniowych i terapeutycznych przyjmuję osoby, które ukończyły 18 rok życia.
-
Psychodietetyka łączy wiedzę 3 dyscyplin: medyczną dotyczącą odżywiania, zdrowia i psychologii. Terapeuta psychodietetyki pomaga dotrzeć do emocji, które wpływają na sposób odżywiania. Sama dieta może okazać się nieskuteczna, dopiero praca psychologiczna pozwala na świadome i trwałe zmiany nawyków żywieniowych.
-
Procesem, w którym terapeuta będzie mówił Ci, co masz robić. Procesem, w którym ktoś inny weźmie odpowiedzialność za zmiany, których potrzebujesz w swoim życiu. Czasem, w którym pogadasz sobie z terapeutą jak z kolegą czy przyjaciółką. Przestrzenią, w której terapeuta będzie Cię oceniać.